Sense Aktivitetskalender

Her finder du din egen Sense-kalender, som giver dig et overblik over fremtidige indslag og aktiviteter i SenseMyDiet

Nyt fra SenseMyDiet

Inspirerende artikler om sundhed, velvære og vægttab, lækre nye opskrifter,
spændende webinarer, lærerige forløb og meget mere.

Nyeste indslag Vægttabsmedicin

Vægttab & knogler

Sådan beskytter du din knoglesundhed med kost, træning og Sense-metoden Kort overblik  Større vægttab (≥5–7 %) kan give knogletab, særligt omkring hoften, fordi belastningen på knoglerne falder. Styrketræning og proteinrig, næringstæt mad kan modvirke knogletab, også når vægttabet sker med GLP-1. Sørg for D-vitamin og calcium (ofte som tilskud under

Læs artikel

Inspiration Nyeste indslag Om Mad Sundhed

5 lækre retter med græskar

Få opskrifterne her. Dette indlæg er kun for medlemmer. Bliv medlem Log ind

Læs artikel

Nyeste indslag Sundhed

Mad der ligner en million på 5-10 minutter

Se, hvordan du gør. Dette indlæg er kun for medlemmer. Bliv medlem Log ind

Læs artikel

Inspiration Nyeste indslag Om Mad Sundhed

Fyld fryseren med simreretter og få en nemmere hverdag

Gør hverdagen ekstra nem. Dette indlæg er kun for medlemmer. Bliv medlem Log ind

Læs artikel

Guides

Sådan undgår du forstoppelse, mens du tager vægttabsmedicin

Få gode råd fra Suzy.

Læs artikel

Nyeste indslag Sundhed

Familielasagne med oksekød og usynlige rodfrugter

Lav en lasagne med masser af grønt, som selv de mest kræsne børn vil elske. Dette indlæg er kun for medlemmer. Bliv medlem Log ind

Læs artikel

Tab dig med 3-modellen på 50 dage!

Slip perfektionen

Indlæg 8 i “Tab dig med 3-modellen på 50 dage”. Dette indlæg er kun for medlemmer. Bliv medlem Log ind

Læs artikel

Guides Overgangsalder

Overgangsalder, hormonterapi og vægttabsmedicin

Læs om et spændende amerikansk studie.

Læs artikel